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Sellar paro


Obtén toda la información necesaria para sellar el paro por Internet o físicamente en tu comunidad. Te brindamos acceso a todas las oficinas virtuales de empleo de España. Además contamos con información de contacto de todas las oficinas del SEPE - INEM de tu provincia.



Información sobre pandemia COVID-19

AVISO IMPORTANTE: EL SEPE HA CERRADO LA ATENCIÓN AL PÚBLICO PRESENCIAL EN SUS OFICINAS DE EMPLEO

Desde el lunes 16 de marzo, las oficinas de prestaciones del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) no tendrán servicio de atención al público.

Se trata de una medida extraordinaria que busca cumplir con las indicaciones de las autoridades sanitarias.

Se está reforzando la atención telefónica y por medios electrónicos para realizar los trámites. El SEPE dispone de una sede electrónica para realizar trámites por vía telemática, e igualmente se cuenta con atención telefónica a los usuarios.

Desde hoy, se han interrumpido los plazos de los procedimientos, para no perjudicar a la ciudadanía.

INFORMACIÓN SOBRE ATENCIÓN TELEFÓNICA:

Más información


Teléfonos informativos COVID-19

Andalucía955 545 060
Aragón061
Asturias112
Baleares061
Canarias900 112 061
Cantabria900 612 112
Castilla y León900 222 000
Castilla-La Mancha900 122 112
Cataluña061
Comunidad Valenciana900 300 555
Extremadura112
Galicia900 400 116
Madrid900 102 112
Murcia900 121 212
Navarra948 290 290
País Vasco900 203 050
La Rioja941 298 333
Melilla112
Ceuta900 720 692

¿Por que debo sellar el paro?

El paro, o prestación por desempleo, es un servicio estatal a aquel que se encuentra desempleado y cumple los requisitos establecidos. Si estas desempleado y cobras la prestación por desempleo tienes la obligación de renovar tu situación de desempleado cada 3 meses. Este tramite permite mantener actualizada tu situación ante el estado.

¿Cuando debo sellar el paro?

DARDE

Para saber la fecha en la cual debes sellar el paro debes echarle un vistazo al "DARDE" (Tarjeta de demanda de empleo). Es un papel que tienen que haberte provisto en la oficina de empleo cuando te diste de alta. En el figura la fecha de alta o última renovación y la fecha prevista para la próxima renovación. Esta es la fecha que debes marcar en el calendario para no pasarte.

Si no encuentras tu DARDE te recomendamos acceder a la oficina virtual de empleo de tu comunidad donde podrás consultar la fecha de renovación. Para acceder a la oficina selecciona tu provincia debajo, una vez dentro de la página de tu provincia pincha en el enlace azul.

¿Como puedo sellar el paro?

Actualmente puedes sellar el paro físicamente o por Internet utilizando la oficina virtual de empleo de tu comunidad autónoma. En esta página web te explicaremos como realizar el tramite de las dos formas:

Sellar el paro por Internet


Sellar el paro por Internet

Las ventajas de sellar el paro por Internet son muy notorias. Desde la posibilidad de renovar el paro desde la comodidad de tu hogar a poder hacerlo el mismo día el cual debes realizar el tramite aún cuando se trate de horas no laborales.

Para sellar el paro por Internet lo primero que debes hacer es seleccionar tu provincia. Una vez dentro del apartado de tu provincia veras un botón azul con un enlace hacia la oficina virtual de empleo de tu comunidad. Pincha en el y sigue los pasos. Cada comunidad autónoma tiene su propia oficina virtual de empleo, aunque la mayoría permite gestionar los mismos tramites. Desde sellar el paro, obtener información sobre cursos y darte de alta como demandante de empleo.

Utilizar las oficinas virtuales de empleo suele ser muy sencillo. Te solicitarán datos de acceso como tu DNI o NIE. Algunas comunidades solicitan un código que figura en tu "DARDE" o tarjeta de demanda de empleo, por lo que recomendamos tenerlo siempre presente. Aunque normalmente primero tendrás que registrarte para luego obtener tu usuario y contraseña.

Presiona en tu provincia para obtener el enlace a tu Oficina virtual de empleo

Cita previa para sellar el paro físicamente


Sellar el paro físicamente

Si necesitas hablar con un funcionario sobre tu situación, hacer alguna consulta en particular, o no te llevas bien con los ordenadores, siempre puedes obtener cita previa para sellar el paro en la oficina de empleo más cercana a tu domicilio.

En este caso simplemente debes ingresar a tu provincia, selecciona tu ciudad y/o la oficina de empleo más cercana. Te informaremos sobre teléfonos de contacto. No obstante también puedes utilizar la oficina virtual de empleo de tu comunidad para conseguir tu cita previa.

Selecciona la provincia donde quieres obtener tu cita: