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Obtén cita previa para solicitar vida laboral en Tenerife por Internet en dos sencillos pasos.
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Solicitar vida laboral en Tenerife


Cómo obtener cita previa en la provincia de Tenerife para solicitar vida laboral en solo dos pasos. Debajo te ofrecemos todos los enlaces, información sobre tasas y ubicación de las oficinas de Tenerife en un completo listado con su ubicación en el mapa. Clica en la ciudad más cercana para ver sus oficinas. Tambien puedes clicar en la oficina que desees para obtener más información sobre como obtener tu cita de forma segura .

Informe de Vida laboral (PDF) en la provincia de Tenerife


¿Que es?

El informe o certificado de vida laboral es un documento que explide la Seguridad social en el cual figuran las cotizaciones, altas y bajas realizadas durante todo el periodo en el que has estrado trabajando.

¿Para que sirve el informe?

El documento presenta varias funcionalides. Suele utilizarse como parte de documentación para tramitar una gran variedad de prestaciones como por ejemplo la jubilación, aunque puede ser solicitado como acreditación de experiencia para oposiciones y/o becas.

Además de la utilización burocrática, es un documento que nos ayuda a mantener actualizado nuestro curriculum y llevar un seguimiento de las cotizaciones que han estado aportando las empresas donde has estado tranajando.

Solicitar el certificado de vida laboral en Tenerife

Si eres tinerfeñonecesitas obtener tu certificado de vida laboral, te presentamos a continuación las cuatro formas que dispones para ello.

Para obtener el certificado en la provincia de Tenerife no necesitas cita previa. Puedes hacerlo cómodamente desde tu hogar a través de las siguientes opciones.


Vida laboral por Internet (Sin certificado)
( Envío por correo ordinario )
Vida laboral por SMS
( Descarga directa en PDF )

Obtén tu Vida laboral por Internet (Descargar PDF con certificado)


Si dispones de un certificado digital y estas acostumbrado a realizar tramites con el sin duda esta opción es para ti. La ventaja que tiene respecto a la opción sin certificado es que podrás descargar el informe de vida laboral al momento de realizar el tramite.

El proceso es muy sencillo. En primer lugar debes asegurarte de que dispones de un certificado digital admitido. La mejor forma de comprobarlo es iniciando el tramite, ya que el primer paso es una pequeña comprobación del certificado. Si sabes que tienes el certificado correcto y aun así experimentas algún error intenta acceder desde otro navegador.

Para iniciar el proceso de solicitud ingrese al siguiente enlace y presione en "Certificado digital" en el listado de servicios:

-> Solicitar vida laboral con certificado digital <-

Vida laboral por Internet (Descargar PDF sin certificado)

Si no dispones de certificado digital no te preocupes, igualmente puedes descargar tu informe de vida laboral en PDF por Internet. Lo recibirás en tu domicilio por correo ordinario. Ten en cuenta que puedes optar por solicitarlo por SMS y descargarlo en el mismo momento.

Para tramitar tu certificado deberás acceder a la siguiente página que provee la Seguridad Social y rellenar tus datos personales:

-> Solicitar vida laboral sin certificado digital <-

El sistema te solicitará los siguientes datos:

  • Nombre y apellidos.
  • Número de afiliación a la seguridad social.
  • Correo electrónico.
  • DNI / NIE / Pasaporte.
  • Domicilio.

Una vez realizado el tramite recibirás el informe de vida laboral por correo en un período de 5 a 7 días laborales.

Vida laboral por teléfono


Puedes solicitar tu certificado de vida laboral vía telefónica llamando al siguiente número:

Horarios: De Lunes a Viernes de 9:00 a 19:00

Vida laboral por SMS


Por último, puedes solicitar tu informe de vida laboral por SMS (Descarga PDF). El requisito para realizar esta gestión es haber comunicado a la Tesorería General de la Seguridad Social tu número de móvil.

Accede al siguiente enlace para utilizar este servicio:

-> Solicitar vida laboral por SMS <-

Deberás ingresar los siguientes datos:

  • Tipo de documento: (DNI / NIE)
  • Número de documento.
  • Número de afiliación a la seguridad social.
  • Fecha de nacimiento.
  • Número de teléfono móvil.

Como leer mi certificado de vida laboral en PDF

Lo primero que debes saber es que el certificado de vida laboral consta de al menos dos páginas (Pueden ser muchas más dependiendo de las cotizaciones realizadas).

La primera presenta información sobre el trabajador que puede variar según las circunstancias de cada uno. Generalmente estos datos incluyen:

  • Fecha en la cual se ha expedido el informe.
  • Datos identificativos como número de la seguridad social, nombre, fecha de nacimiento, DNI, domicilio actual, etc.
  • Cantidad de días para los cuales figura como dado de alta ( Discriminados en días totales - años / meses / días ).
  • Diversas notas informativas.

Las páginas siguientes indican en forma del listado los tiempos y montos de cotización discriminados de la siguiente forma:

  • Cabecera con datos identificativos.
  • Listado de situaciones de días cotizados que contienen: Régimen, empresa, fecha de alta, fecha de baja, tipo de contrato, grupo de cotización, días totales cotizados.

Problemas con discrepancias

Si consideras que algún dato es erróneo deberás realizar una Reclamación de datos aportando toda la información que dispongas (Ej: Nominas).

Más información sobre como obtener tu vida laboral: solicitarvidalaboral.com.es

Ciudades de Tenerife:

Obtén cita previa para solicitar vida laboral en Tenerife por Internet en dos sencillos pasos.



Oficinas de Tenerife:


Centro Comarcal Nº2

Avda. Santa Cruz, 15


922 510 063


Más información

Centro Comarcal Nº1

C/ Isaac de Vega, 13


922 771 751


Más información

Centro Comarcal Nº3

C/ San Antonio, 8


922 121 003


Más información

Centro Comarcal Nº4

C/ Pintor Hernández Quintana, 3 (esq. Avda. Alonso Fernández de Lugo)


922 330 622


Más información

Centro Comarcal Nº5

C/ Quintín Benito, 2 (junto a Pl. del Cristo)


922 259 802


Más información

Centro Comarcal Nº6

C/ Ruiz de Padrón, 32


922 870 205


Más información

Centro Comarcal Nº7

Avda. Marítima, 75


922 411 154


Más información

Centro Urbano Nº1

Avda. José Manuel Guimerá, 8


922 601 300


Más información

Centro Urbano Nº2

C/ Garcilaso de la Vega, 15


922 225 212


Más información

Dirección Provincial

Avda. José Manuel Guimerá, 8


922 601 300


Más información

Centro Comarcal Nº8

Ctra. General de Valverde, s/n


922 550 031


Más información

Dirección Local Nº2

C/ La Estrella 1 CERRADA. Barrio / Zona: Puerto de la Restinga (Isla de Hierro).


922 278930


Más información

Dirección Local Nº3

Avda. Fred Olsen, s/n


922 871 452


Más información

Dirección Local Nº1

Avda. de los Indianos, 14


922 418088


Más información

Dirección Provincial

Avda. de Anaga, s/n


922 598 900


Más información

Administración Nº2

C/ Bulevar Chajofe, nº 5


922 777 800


Más información

Administración Nº3

Avda. José Campo Llanera, 3 Edif. Boca Tauce. El Tejar.


922 368 804


Más información

Unidad de recaudación ejecutiva Nº3

Avda. José Campo Llanera, 3 Edif. Boca Tauce. El Tejar.


922 389 692


Más información

Administración Nº4

C/ Quintín Benito, nº 2. Esquina Plaza del Cristo.


922 224 540


Más información

Unidad de recaudación ejecutiva Nº4

C/ Quintín Benito, 2. Piso 2


901 502 050


Más información

Administración Nº5

Avenida de los Indianos, 14


922 418 088


Más información

Unidad de recaudación ejecutiva Nº5

Avda. de los Indianos, 14


922 418 088


Más información

Administración Nº1

C/ Ruiz de Padrón, 8-10


922 278 870


Más información

Dirección Provincial

Av José Manuel Guimerá N-8


901 502 050


Más información

Unidad de recaudación ejecutiva Nº1

C/ Ruiz de Padrón, 8-10


922 278 870


Más información


Otros tramites en Tenerife:


Las oficinas de la seguridad social descritas en esta web han sido obtenidas de la web oficial de la seguridad social (http://www.seg-social.es/). Mantenemos nuestra información actualizada aunque, debido a la cantidad de información que manejamos, puede ocurrir que algún dato no sea correcto. En caso de duda recomendamos contactar a los teléfonos.